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トコジラミ以外で、屋内で吸血する代表的な害虫として挙げられるのが、イエダニとネコノミです。 イエダニは、ネズミの巣内に多く見られます。ネズミが作った巣の天井裏や床下にイエダニが繁殖し、時には通風口などを通じて家の中に入り込んで人間を刺すこ...

トコジラミを持ち帰らないように気をつけることは、どんな場合においても非常に重要です。特に宿泊施設などでの滞在後は、帰宅する際にはトコジラミの侵入を防ぐための対策を十分に取ることが必要です。ベッド付近には荷物や衣類を置かないよう心がけまし...

一般的に、市販の虫刺され用のクリームや薬を塗ることで、一般的には1週間ほどで症状が改善することが多いです。しかし、皮膚に新しい症状が次々と現れたり、かゆみがひどくて寝ることができないほどであったりする場合は、専門の皮膚科を受診することをお...

トコジラミは、人の皮膚に吸血する際に、唾液腺から分泌される物質を注入します。この唾液によるアレルギー反応が、皮膚のかゆみや赤い発疹のような症状を引き起こします。ただし、初めて刺されたときは症状が出ないことが一般的で、複数回刺されることで...

現時点において、国内では主に宿泊施設においてトコジラミの増殖が問題視されており、宿泊施設でトコジラミに刺される、または自宅にトコジラミを持ち込んでしまうケースが増加する可能性があると推測されています。ただし、重要な点として、トコジラミに...

近年注目を集めているのは、トコジラミによる被害です。この害虫は、2000年代以降、世界各地で大きな問題となっていましたが、2020年には新型コロナウイルスの影響で人々の移動が制限されたことで一時的に収まっていました。しかし、最近では新型コロナウ...

住居内に侵入し、人々の知らぬ間に繁殖する有害昆虫の存在は、問題となっています。近年、メディアでは、ナンキンムシであるトコジラミの影響が広がっていることが報じられています。さらに、吸血行動を行い、アレルギーを引き起こすダニやノミなど、様々...

運動について不安を感じる方もいるかもしれません。そんな方におすすめしたいのが、運動や日常生活の強度を定量化した『メッツ（METs）』という単位です。メッツとは、安静時（静かに座っている状態）を1とした際に、どれだけのエネルギーを消費するかを示...

生活習慣病の主な原因として挙げられるのは、不健康な食事、運動不足、そしてストレスです。これらを予防するためには、まさにその名の通り、生活習慣を見直すことが肝要とされます。バランスの取れた食事を心がけるために、おすすめの方法があります。そ...

生活習慣病は、生活習慣が乱れることで様々な健康問題につながる恐れがあり、時には命に関わる病気へと進展することもある疾患です。生活習慣病の原因は、食生活の偏りや運動不足などが大きな要因とされています。過度な飲食を避けるだけでなく、栄養バラ...