ブログ
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排泄
便秘、下痢、おならは腸疲労かも
食べ過ぎたわけではないが、おなかの調子が不調であるという事態が発生しているとき。この状況は、おそらく「腸の疲労」によるものかもしれない。現代の生活には、腸を疲労させる要素が数多く存在しています。 【機能が低下する腸疲労】 腸の機能は、食べ... -
自律神経
頭を動かすと起こる良性発作性頭位めまい症
「良性発作性頭位めまい症」とは、静止している状態では発生せず、頭を動かすことで特定の位置でめまいが起こる症状です。この病気は一般的に見られ、回転するようなめまい感が目の前に現れます。 【頭を動かすと起こる回転性のめまい】 良性発作性頭位め... -
鍼灸
銅人腧穴鍼灸図経 講演会
北宋・仁宗(1010-1063)の侍医で尚薬奉御であった王惟一が、詔を受けて記した鍼灸医学書。これを刻した石(天聖刻石)は国都開封の医官院に設置された後、元代に北京へ移設されたが、摩耗が著しいため、明の正統八年(1443)に英宗の御製序をつけて重刻... -
季節
長時間のカイロでおこる低温やけどに注意
冬本番。暖房器具から離れられない季節です。こたつやカイロなどの出番が多いこの時期は、「低温やけど」に気をつけましょう。低温やけどとは、40~60℃の熱に触れ続けることで起こるやけどのこと。50℃だと約3分、60℃だと約1分で皮膚に傷害を受ける可能性が... -
季節
寒さが本格的に、今日は大雪
今日は、二十四節気のひとつ、大雪。この時期は寒さも本格化し、真冬の訪れを感じさせる季節へと移行します。どのような特徴があるのでしょうか。 「冬ざれ」は草木が枯れ、何とも言えない孤独感を感じさせる冬の景色を指す言葉です。「冬ざれや 小鳥のあ... -
ヘルスケア
寒くなると肩こりが起こりやすくなる
急に冷えてきた感じがするこの頃。11月の気温差が大きかった分、冷えはからだに堪えます。体の芯まで冷えきって肩もガッチガチ、そんな人も多いのではないでしょうか。今や肩こりは、国民病でもあります。日本人の約7割、小学生などの子どもでさえ約6割が... -
季節
体からのSOS!おとなのニキビ
寒さも本格的になり、乾燥の季節です。乾燥が影響で、おとなのニキビができやすいことをご存じでしょうか?ニキビの原因は皮脂の多さにあると考えがちですが、肌が乾燥していると毛穴がふさがりやすくなり、おとなのニキビをまねくと言われています。ほお... -
ストレス
ストレスから胃腸不調になることも
「おぼしき事言はぬは腹ふくるるわざ」吉田兼好の徒然草の一節です。思っている事を言わずにためこむと、胃の負担になるよ、という意味です。思い当たるふしがある方も多いのではないでしょうか。700年も前の昔から言われていたんですね。 日頃感じている... -
地域
動物の歯型をとろう!イベント
なごや生物多様性センターで、「動物の歯型をとろう!」イベントが開催されます。申し込み締め切りは、12月6日(水)必着。 -
鍼灸
はりきゅう処「ここちめいど」に行ってきました
「ここちめいど」はメンタル鍼灸オンラインサロンですが、オンラインサロンオーナー米倉まな先生の鍼灸院でもあります。オンラインサロンメンバー3人で「米倉まな先生の施術を受けたり見学したり会」に参加してきました。集まったメンバーが交代で施術を...