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ストレートネックを予防しよう
背中、丸くなっていませんか?デスクワークやスマホ操作などで猫背になる機会が多いこの頃。頸椎のカーブがなくなり、まっすぐ直線状になる「ストレートネック」の方が増えています。慢性的な首や肩こりを招く一因となります。壁に背をつけて顎を引いて立... -
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姿勢で神経痛をラクにしよう
神経痛は、痛みやしびれを伴い、生活の質を大幅に減少させる状態です。神経痛と言っても、肋間神経痛や坐骨神経痛など、さまざまな種類が存在します。これらの痛みは、体内の神経が損傷や圧迫されることによって引き起こされます。肋間神経痛は、胸部や脇... -
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首が痛む女性を鍼で治療する
【腰痛はよくなったものの】 もともと腰痛があった40代女性。腰痛がおさまった後は、背中の痛み、肩の痛みと痛みの場所が変化していきました。その都度、もみほぐしなどで、対応してきました。ところが、ある時から、首全体が痛むようになり、じっとしてい... -
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指がガクンと折れる、痛~いばね指に鍼の治療
【指の関節がカクンと跳ねる】 指を曲げようとすると、スムーズに曲げることができず、さらに曲げようとすると、カクンと跳ねてしまう、ばね指。親指と中指に多くおこります。原因は主に指の使いすぎのようです。 【治療中の経過】 指そのものに鍼をするこ... -
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背中が痛くて困っている人の鍼の治療例
動いているときは気にならないけど、ずっと座り仕事をしていると、背中がかたまってくるのを感じる、肩甲骨と肩甲骨の間に痛みが出る、そんな悩みを持つ方は結構いらっしゃいます。 【背中がかたまってくる原因】 座り続けていると、同じ姿勢を取り続ける... -
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こむらがえりは筋肉の異常な収縮
突然、ふくらはぎに激痛が走る、こむらがえり。運動中や就寝中に起きやすく、あまりの痛みで動けなくなります。こむらがえりは、なぜ起こるのでしょうか。 【主にふくらはぎに起こる痙攣】 こむらがえりは、主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮して、痙攣(... -
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膝痛放置で歩けなくなるかも!?
【膝痛はなぜ起こる】 膝痛というのは膝関節の痛みです。この小さな関節に体重の負荷がかかります。つるつるしている軟骨が摩擦をやわらげたり、靭帯や筋肉のサポートをして衝撃を和らげています。しかし、加齢による骨の新陳代謝の低下や軟骨へのストレス... -
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原因を特定できない腰痛と鍼灸の治療例
「腰痛」は病名ではなく、体に感じられる症状の名前。腰に原因がある場合の他、生活習慣や、仕事、ストレスなど、要因が複雑に絡んでいます。厚生労働省 平成28年国民生活基礎調査において、病気やけがによる自覚症状の調査では男性1位、女性の2位が腰痛... -
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原因を特定できる腰痛と鍼灸の治療例
「腰痛」は病名ではなく、体に感じられる症状の名前になります。腰そのものに原因がある場合もありますが、生活習慣や、仕事、ストレスなど、要因が複雑に絡んでいます。自分の生活を振り返ってみると、腰痛の原因が浮かんでくるかもしれません。厚生労働... -
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知って対策~片頭痛の症状と予防
片頭痛は月に数回、週に数回起きることがあります。ひどくなると日常生活の妨げになってしまう悩み深い頭痛、女性に多いのが特徴です。日本では1年間に約840万人の方が片頭痛で悩んでいるというデータがあります。片頭痛に苦しむ患者さんは決して少なくあ...
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