体の不調– category –
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のどの不調の対策
風邪を予防するためには、定期的に手洗いやうがいを行い、清潔な生活環境を保つことが非常に重要です。バランスのとれた食事や十分な睡眠を心がけることで、免疫力を強化する努力も必要です。免疫力が高ければ、ウイルスや細菌に感染しても、比較的軽度な... -
寒くて乾燥しがちな冬の風邪予防
冬の到来を感じる要因には、大まかに2つの要素があります。それは、気温と湿度です。気温が「冷たい」から「寒い」へと変わると、暖かい服を身にまとったり、室内に暖房器具を準備したりすることが一般的です。一方、湿度の変化はどうでしょうか。湿度が低... -
過敏性腸症候群(IBS)の生活改善指導
過敏性腸症候群(IBS)の治療では、下痢型、便秘型、または混合型に関わらず、基本的な食事指導や生活習慣の改善指導が行われます。IBSは、脳と腸の関係、つまり心理的ストレスが症状の発症や悪化に関与することがわかっています。外部の要因に応じて適切... -
過敏性腸症候群(IBS)の薬による治療
下痢のタイプである場合、通常、腸内の水分吸収を調節し便の水分量をコントロールするために、高分子量化合物を用いた薬が処方されます。さらに、腸の運動を促進するセロトニンというホルモンは、精神状態とも関連があるため、セロトニン受容体拮抗薬が処... -
過敏性腸症候群(IBS)の検査
過敏性腸症候群(IBS)の診断においては、前述の通り、大腸内視鏡検査が行われます。しかし、この検査の目的はIBSの原因を特定することではなく、他の器質的疾患(例えば大腸がん、潰瘍性大腸炎、クローン病など)との鑑別を目的としています。高齢などの... -
過敏性腸症候群(IBS)の原因
過敏な内臓神経による影響で引き起こされることが多い過敏性腸症候群(IBS)は、心身のストレスや暴飲暴食、飲酒過多、不規則な食生活などによって発症することが多い疾患です。したがって、まずは生活習慣の改善が重要となります。ストレスが原因と考えら... -
過敏性腸症候群(IBS)の症状
腸の過敏性症候群(IBS)は、症状のタイプに応じて、主に下痢型、便秘型、混合型の3つに分類されます。通院患者の中では、男性、特に40歳未満の若い世代では、下痢型がより一般的であり、女性の場合は年齢に関係なく便秘型がより一般的です。下痢と便秘が... -
過敏性腸症候群(IBS)とは
過敏性腸症候群(Irritable bowel syndrome、略称:IBS)は、腸の内部を調べても潰瘍や腫瘤などの明らかな異常が見つからないにも関わらず、持続的に腹部が張ったり、不快感を感じたり、腹痛を訴えたり、排便時に下痢や便秘が繰り返される状態を指す疾患で... -
風邪を治すには⑤乾燥を防いで加湿
ウイルスの多くは低温と乾燥の環境で活発になる傾向があるため、風邪の予防においては空気中の湿度を保つことが非常に重要と言われています。しかしながら、すでに風邪を引いてしまった後でも、湿度を保つことはとても重要です。のどや鼻の粘膜には「繊毛... -
風邪を治すには④しっかり水分補給
風邪をひいたときは、しっかりと水分を摂取することが非常に重要です。まず第一に、発熱すると体内から水分が失われるため、水分不足を防がなければなりません。水分不足を補うことで、熱が下がることもあります。さらに、熱が出ていなくても風邪の状態で...