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光線過敏症の再発を防ぐためには、日光からできるだけ身を守ることが必要です。具体的には、帽子や日傘を活用したり、長袖の服で肌を隠すようにしたりする対策を心がけましょう。1年を通して日焼け止めを使用することがおすすめです。忘れやすいのが手の甲...

光線過敏症の症状は、通常数日で自然に改善しますが、症状が長期間続いたり、頻繁に再発する場合は、皮膚科を受診することがおすすめです。光線過敏症では、日光にさらされることで症状が出やすいため、日差しによって影響を受けやすい顔などがよく見られ...

線過敏症には、日光じんましんと多形日光疹という代表的な症状があります。これらの症状の原因ははっきりとは分かっておらず、個人の体質によるものと考えられています。 【日光じんましん】 日光にさらされた部位に、盛り上がったような発疹や赤み、かゆ...

光線過敏症とは、日光にさらされると、皮膚がかゆくなったり赤くなったり、発疹ができたりする病気です。この病気では、免疫系が過剰に反応して、日光が原因で症状が出ると考えられています。そのため、「日光アレルギー」とも呼ばれます。通常、皮膚の症...

普段の生活の中で太陽から浴びる紫外線が増えるシーズンに入ると、日焼けに気を付けるだけでなく、光線過敏症についても理解しておくことが重要です。 光線過敏症とは、一般的に日光アレルギーとも呼ばれる病気で、皮膚が日光に当たることでかゆみ、赤み、...

たとえば、70キログラムの成人男性が1.2リットルの水分を摂取した場合、それを体内に取り込むことになります。この数字を目安に、運動によって失われた水分量と同等の水分を補給する必要があります。ただし、水分を摂取しても、それが体内に浸透するまでに...

水は些細なものだと考えられることもあるかもしれませんが、人間は水があれば、食べ物がなくても一定期間生き延びることができるのです。逆に言えば、体内の水分が5％減少すると、脱水症状や熱中症の症状が現れ、10％減少すると筋肉が痙攣し、循環が不全に...

夏の季節は太陽の位置が高く、冬よりも紫外線の量が増えます。特に、太陽が頭上に近づく10時から14時の時間帯は、1日のうちで最も紫外線が強いです。そのため、夏は昼間よりも朝や夕方に外に出ることをお勧めします。もし外出する時間帯が昼間しか取れない...

ここ最近、医療の専門家たちからの注目が集まっている問題が、過度な紫外線遮断に関する警告です。紫外線から身を守りすぎることで、ビタミンD不足が深刻化する可能性があると指摘されています。ビタミンD欠乏症によるリスクとして、子供では骨の成長に影...

紫外線を浴びることで、私たちの体や肌はダメージを受けやすくなります。この際、活性酸素と呼ばれる有害な物質が大量に生成され、肌の老化や色素沈着の原因となることがあります。特に、この活性酸素による影響で、肌の保護機能としてメラニン色素が増加...