生活・健康・予防– category –

風邪を予防するためには、定期的に手洗いやうがいを行い、清潔な生活環境を保つことが非常に重要です。バランスのとれた食事や十分な睡眠を心がけることで、免疫力を強化する努力も必要です。免疫力が高ければ、ウイルスや細菌に感染しても、比較的軽度な...

冬の到来を感じる要因には、大まかに2つの要素があります。それは、気温と湿度です。気温が「冷たい」から「寒い」へと変わると、暖かい服を身にまとったり、室内に暖房器具を準備したりすることが一般的です。一方、湿度の変化はどうでしょうか。湿度が低...

過敏性腸症候群（IBS）の治療では、下痢型、便秘型、または混合型に関わらず、基本的な食事指導や生活習慣の改善指導が行われます。IBSは、脳と腸の関係、つまり心理的ストレスが症状の発症や悪化に関与することがわかっています。外部の要因に応じて適切...

下痢のタイプである場合、通常、腸内の水分吸収を調節し便の水分量をコントロールするために、高分子量化合物を用いた薬が処方されます。さらに、腸の運動を促進するセロトニンというホルモンは、精神状態とも関連があるため、セロトニン受容体拮抗薬が処...

過敏性腸症候群（IBS）の診断においては、前述の通り、大腸内視鏡検査が行われます。しかし、この検査の目的はIBSの原因を特定することではなく、他の器質的疾患（例えば大腸がん、潰瘍性大腸炎、クローン病など）との鑑別を目的としています。高齢などの...

過敏な内臓神経による影響で引き起こされることが多い過敏性腸症候群（IBS）は、心身のストレスや暴飲暴食、飲酒過多、不規則な食生活などによって発症することが多い疾患です。したがって、まずは生活習慣の改善が重要となります。ストレスが原因と考えら...

腸の過敏性症候群（IBS）は、症状のタイプに応じて、主に下痢型、便秘型、混合型の3つに分類されます。通院患者の中では、男性、特に40歳未満の若い世代では、下痢型がより一般的であり、女性の場合は年齢に関係なく便秘型がより一般的です。下痢と便秘が...

過敏性腸症候群（Irritable bowel syndrome、略称：IBS）は、腸の内部を調べても潰瘍や腫瘤などの明らかな異常が見つからないにも関わらず、持続的に腹部が張ったり、不快感を感じたり、腹痛を訴えたり、排便時に下痢や便秘が繰り返される状態を指す疾患で...

12月になり、本格的な冬がやってきましたね。この時期に注意が必要なのが、部屋の温度差が原因でおこる「ヒートショック」という状態です。入浴中に特に起こりやすく、寒い脱衣所で服を脱ぎ、浴室に入るときに血圧が急上昇し、そして熱いお湯に浸かること...

室内で喫煙しないことが大切ですが、ベランダでタバコを吸う場合でも、部屋の中に煙が漏れてくる可能性があります。喫煙しないことは非常に重要であり、自身の健康だけでなく、同居する家族の健康リスクを減らす効果もあります。電子タバコも同様に影響し...