【靴の修理箇所が変わってきた】
40年以上の経験のある靴修理屋さんのお話によると、昔にくらべて最近は、かかとよりもつま先の修理が圧倒的に多くなっているそうです。つま先が早く減る人はせっかちな性格と言われていますが、それだけ現在のビジネスマンのみなさんは時間に追われ、多くのストレスを抱えている結果だといえます。他にもストレス状態を示す黄信号は、過度の喫煙習慣や、人前でも無意識のうちに出てしまう大きなため息です。
【副腎皮質ホルモンの働き】
このようなストレスの状態は、日々の生活習慣が、深く関係しています。ストレスがかかってくると、自己防衛のために働くのが、副腎皮質ホルモンです。ストレスに対抗していくためには、常にこのホルモンを合成し、ストックしておくことが必要です。バランスのよい食生活。とくに、カルシウム、ビタミンC、ビタミンB群を、積極的に摂ります。
