乗り物酔いを招きやすくする要因

体調や精神状態も乗り物酔いのリスクを高めます。

・睡眠不足と体調不良：睡眠不足は自律神経の乱れを招き、酔いやすくなります。

・空腹：血糖値の低下により脳の働きが鈍くなり、酔いを引き起こしやすくなると言われています。適度な食事を済ませてから乗車するのがおすすめです。

・精神的ストレス：不安や緊張などのストレスは脳や自律神経に影響を与え、酔いの要因となります。