光線過敏症の再発を防ぐためには、日光からできるだけ身を守ることが必要です。具体的には、帽子や日傘を活用したり、長袖の服で肌を隠すようにしたりする対策を心がけましょう。
1年を通して日焼け止めを使用することがおすすめです。忘れやすいのが手の甲の防御です。また、長袖から半袖に変える際に症状が再発する方もいるようです。日光に当たっていなかった部分の肌も含めて、しっかりと日焼け止めを塗布することが大切です。ただし、日焼け止めの成分がかぶれや光線過敏症を引き起こすこともあるため、帰宅後や夜間などできるだけ早く洗い流すことも重要です。
光線過敏症が引き起こされる可能性がある化学物質を使っている場合は、その物質の使用を停止することも考慮されることがあります。もしも新しい薬を服用し始めてから光線過敏症の症状が現れた場合、その薬が原因である可能性が疑われます。そのような場合は、同等の効果を持つ他の薬に変更することができるか、処方を行っている医師と相談してみることが重要です。ただし、化学物質の使用を中止した後でも、日光に当たると再び症状が出ることがあるため、中止後は約1週間は日光を避けるようにする必要があります。これらの対策を併せて遵守することが重要です。
