更年期とは、女性が閉経前後5年間を経験する時期のことを指します。これは、女性が一生の中で通過する4つの重要なライフステージのうちの1つです。
最初は思春期で、次に性成熟期があります。その後、更年期が訪れ、最終的には老年期へと移行します。更年期は、通常45〜55歳の間に訪れる閉経を中心として、前後約10年間にわたる段階であります。この時期、女性の月経周期は不規則になり、最終的に閉経を迎えます。
個人差はありますが、多くの女性は50歳前後に閉経を迎えることが一般的です。そのため、更年期は閉経前後の数年ずつを含む約10年間の期間を指します。
更年期とは
