和温療法は、体温を上げることで健康に良い効果をもたらす方法です。まず、60℃のサウナに15分間入り、その後は毛布で体を包んで30分間休む方法です。この方法は、体表面を過度に温めることなく、心地よく体の深部を温めることが特徴です。さらに、温水浴と異なり、水圧が心臓に与える負荷が少ないため、生活習慣病などの治療に用いられることもあります。
和温療法を行っている全国の医療機関は下記のウェブサイトで調べることができます。
生活習慣病などの治療に用いられる「和温療法」
目次
和温療法は、体温を上げることで健康に良い効果をもたらす方法です。まず、60℃のサウナに15分間入り、その後は毛布で体を包んで30分間休む方法です。この方法は、体表面を過度に温めることなく、心地よく体の深部を温めることが特徴です。さらに、温水浴と異なり、水圧が心臓に与える負荷が少ないため、生活習慣病などの治療に用いられることもあります。
和温療法を行っている全国の医療機関は下記のウェブサイトで調べることができます。