眠気が生活や仕事に支障をきたしているなら

眠気が生活や仕事に支障をきたしているなら、医師を受診することをおすすめします。特に、睡眠に関する専門知識を持つ専門家として、日本睡眠学会から認定された「日本睡眠学会専門医」に相談するのが良いでしょう。もし自分でどうすればいいか分からなければ、かかりつけの内科医や心療内科医、精神科医に相談してみるのも良いですね。特に、ナルコレプシーの可能性がある場合は、厳密な検査や診断に基づいて適切な薬の処方が必要であり、処方できる医療機関も限られています。日本睡眠学会のウェブサイトでは、学会専門医のリストが公開されているので、参考にしてください。