情報は量さえあれば良いというわけではないのです。無秩序に知識を詰め込むと「情報過多シンドローム」に陥る恐れがあるため、以下の3点を意識して脳内を整理しましょう。
1.入り口での徹底した選別 あらゆる情報を鵜呑みにせず、自分にとっての重要度をまず判断します。価値の低い情報を最初から遮断することで、脳の無駄遣いを防ぐことができます。
2.活用（アウトプット）を意識した蓄積 情報を入れる際は、配送業者が荷下ろしの効率を考えてトラックに積むように、「どう使うか」を出口から逆算しましょう。活用方法が明確であれば、整理の精度は格段に上がります。
3.「忘れる」ことで脳をリフレッシュ 古くなった知識や不要なデータは、いわば「脳の老廃物」です。処理能力を維持してパンクを防ぐためには、積極的に情報を手放し、記憶の余白を作る決断も必要です。
