大杉美奈– Author –

毎月10日、20日、30日は交通事故０の日。この日、町内会では、朝の通勤時間帯、持ち回りで、大きな交差点に、横断中の黄色い旗を持って立ちます。私の所属する組では、役員を引き受けいている年度は、役員が交代で旗当番をしています。今年度、何度目かの...

このサイト、外国語だ…　とガックリ肩を落としたのは、過去の話。今や、Google先生の翻訳機能で、日本語で読むことができる、ありがたい時代になりました。 中国製の安い電化製品をAmazonで購入したら、取扱説明書が全部、英語…　とガックリしたのですが、...

動いているときは気にならないけど、ずっと座り仕事をしていると、背中がかたまってくるのを感じる、肩甲骨と肩甲骨の間に痛みが出る、そんな悩みを持つ方は結構いらっしゃいます。 【背中がかたまってくる原因】 座り続けていると、同じ姿勢を取り続ける...

吸い玉は、ガラスやプラスチックのコップのような容器の中を陰圧にして、皮膚を吸い上げる療法のひとつ。カッピングとも呼ばれます。陰圧にする方法は、ガラスであれば、火をつけたアルコール綿花を中にいれた後に出して、温度差を利用するやり方や、吸引...

【毛細血管の老化とは】 歳をとるにつれて増えていくシミやシワ、白髪。見た目だけではなく、体の中にある毛細血管の老化が原因ということもあります。毛細血管は、からだのすみずみまである細胞に酸素や栄養素を届け、二酸化炭素や老廃物を回収している、...

おやこサロン交流会でご一緒した方が主催する、「金山子育てフェス」。子育てって、ひとりでがんばらずに、人を巻き込みながら、人に頼って、人に頼られて、次の世代へつなぐもんかなぁ、って感じてます。子育て中、多くの人に助けてもらって今の私や家族...

ご近所のおやこサロン「SmileLink」の交流会＆チャクラヒーリング×MAYAセッション、に参加してきました。 【おやこサロン「SmileLink」交流会】 ママのための子連れOKリラクゼーションサロン＆室内あそび場を運営している、のんさんとは、もう10年以上のお...

ツボ押しする場所がわかるイラストが入ったポーチ６種類が、ガチャポンで登場！買いにいかないといかんなぁ。イラストは手の平と足の裏で、巾着やポーチになってます。これ、よく見かけるけど、鍼灸学校では全く習わないし、教科書や参考書にも載ってない...

【スーパービジョンを受ける】 某ボランティア団体に首を突っ込んでいます。そこで、「スーパービジョン」を受ける機会に恵まれました。スーパービジョンってなんのこったい？って感じでしたが、Google先生によると、スーパービジョン（supervision）とは...

どの世界にも、考え方ややり方のまとまりというか、グループがあります。「流派」というネーミングでくくったりしている世界もあります。鍼灸の世界にもあります。鍼灸の世界でいうところのそれは、症状や現象から、分類したり原因をさぐったりして、治療...