大杉美奈– Author –

食べるものが同じでも、食べる時間や食べる時間の間隔、順番、噛む回数などで、血糖値の上がり方や体脂肪への影響は異なってきます。血糖値の上昇が続くと、糖尿病になるリスクが高くなるだけでなく、体脂肪にも増えやすくなるため肥満リスクも高くなるの...

【食中毒の種類】 食中毒の原因となる菌や原因ウイルスは、以下のようにさまざまなものがあります。・夏場に多くみられる「細菌性食中毒」・・・腸炎ビブリオ、サルモネラ、黄色ブドウ球菌など・冬場に多いとされる「ウイルス性食中毒」・・・ノロウイルス...

【虫さされの２大症状は、腫れとかゆみ】 虫さされとは、蚊、ダニ、ハチ、ブヨなど、虫が人間の皮膚を刺し、咬んだり、人間の血を吸うことにより、痛みやかゆみ、赤くなる、腫れなどが生じることです。虫だけでなく、クラゲやヒトデに刺されても、腫れやか...

【老年症候群の定義】 　老年症候群とは、加齢に伴ってみられてくる、医師による診察、看護、介護を必要とする症状などの総称です。老年症候群の症状などは50項目以上があります。 【老年症候群の特徴】 　老年症候群の特徴は、いくつもの症状が重なってい...

名古屋学院大学、名古屋キャンパスで、お待ちしていま～す。 【【ワクワク☆おやこ夏まつり２０２３】】 （開催日時）令和５年８月５日（土）１０時〜１５時（会場）名古屋学院大学　名古屋キャンパス「たいほう」＊自転車駐輪場完備。＊お車の駐車場のご用...

【健康寿命とは】 健康寿命とは、世界保健機関のWHOによって提唱された健康指標です。日常生活に制限ない期間の平均です。日常生活動作が自立し、健康で過ごせる期間のことです。 日本は世界の中でも健康寿命が長い方です。平均寿命も長くなっているので、...

【体内の水分量、摂取、排泄】 わたしたちの体の中には、水分が多く存在します。体重１㎏あたりに含まれる水分量は年齢によって違います。新生児で約80％、成人男性60％、成人女性55％、高齢者50％ほどと、年齢とともに減っていきます。 体内の水分量は、...

【ストレスとは】 今の時代、ストレスと上手に付き合うことが重要とよく言われます。では、ストレスとはいったいなんでしょう。ストレスと聞くと、嫌なことやつらいことを連想される方が多いのかもしれません。ところが、実はうれしいことや楽しいこともス...

【鍼灸師になったきっかけ③】 心の病8％に驚愕を受けていた頃、社内である試験が始まりました。チャンス３回、受かると仕事の幅が広がるかも、落ちても今と変わらんし、３回もあれば受かるでしょ。安易な気持ちに罰が当たったのか、３回とも！落ちてしまっ...

【鍼灸師になったきっかけ②】 耳鼻咽喉科の先生が鍼灸？　ハテナマークが頭の中に点滅しつつも、鍼灸といえば、マッサージもしてくれるよな、ウフフなどと、自分の不調そっちのけで、マッサージ妄想。生理痛がつらくて、鍼灸マッサージに行ったことがあっ...