体の不調– category –
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体の不調
正しい診断でむずむず足の適切な治療
一次性(特発性)のむずむず脚症候群(RLS)の起因はまだ完全に解明されていませんが、近年の研究によると、中枢神経系に存在する神経伝達物質であるドーパミンのバランスが乱れることが関連している可能性があります。この病態に対する治療法としては、ド... -
体の不調
むずむず脚症候群が引き起こす睡眠障害や集中力低下
夜になると布団に入っても、脚がむずむずして眠ることができないという症状があります。これは「むずむず脚症候群」と呼ばれる状態です。この症状は、十分な睡眠をとることができず、日中には眠気が取れず、注意力が低下するなど、日常生活に支障をきたす... -
体の不調
耳鳴りは、聞こえない音を脳が勝手に作り出している
周囲に音がないのに、耳の中でキーン、ピー、ジー、ザー、ゴー、といった雑音が聞こえる症状を「耳鳴り」といいます。耳鳴りが発生するメカニズムはまだ完全には解明されていません。有力な仮説として「内耳(聞こえのセンサー)の障害」が挙げられます。 ... -
体の不調
橋本七度煎が製造中止になっていた
風邪をひいちゃったなぁ、というとき、何をしますか?早めに休む、とか、風邪薬を飲んで寝る、という方が多いのではないでしょうか。 私は、風邪だな、と思われるからだのだるさや、頭痛、悪寒があるときは何も食べずにひたすら寝る人なのですが、これはち... -
疲労
脳からのNO!をキャッチしよう
皆さんは「脳の疲れ」という感覚を経験したことがありますか?以前は問題なくこなせた仕事がうまくいかなくなったり、些細なことでイライラしたりしてしまうこと、ありませんか。「脳疲労」とは、脳が負担を受けて脳の機能が低下した状態を指します。以下... -
体の不調
痔が気になる人が多い寒い季節
この寒い季節、「痔」に悩む人々が多いことをご存じですか。お尻の部分は本来血行が悪いため、常に冷たさを感じます。その上に冷えが重なると、肛門がうっ血し、痔を引き起こす可能性もあります。特に長時間立ち続ける人や座りっぱなしの人は要注意。長時... -
体の不調
活動量が減るとなる病気、生活不活発病
生活不活発病って聞いたことありますか?最近、いつもの動作がなんだかつらいな、という感じる方、加齢のせいではないかもしれません。生活不活発病とは、日頃の活動量が減ると、身体の機能が衰えてしまう病気です。外出を控えることが原因となる可能性も... -
痛み
ストレートネックを予防しよう
背中、丸くなっていませんか?デスクワークやスマホ操作などで猫背になる機会が多いこの頃。頸椎のカーブがなくなり、まっすぐ直線状になる「ストレートネック」の方が増えています。慢性的な首や肩こりを招く一因となります。壁に背をつけて顎を引いて立... -
体の不調
認知機能にも影響かも、加齢に伴う聴力の変化
年をとるにつれて、人々は聞こえにくくなることがあります。この状態は「加齢性難聴」と呼ばれています。自分自身が自覚する前に、自分の年配の家族の耳が遠くなっていることに気づくこともあります。とうぜん、このことは心配です。なぜなら、難聴は認知... -
神経痛
姿勢で神経痛をラクにしよう
神経痛は、痛みやしびれを伴い、生活の質を大幅に減少させる状態です。神経痛と言っても、肋間神経痛や坐骨神経痛など、さまざまな種類が存在します。これらの痛みは、体内の神経が損傷や圧迫されることによって引き起こされます。肋間神経痛は、胸部や脇...