生活・健康・予防– category –

栄養学における「第6の栄養素」と呼ばれるのが食物繊維です。これは、炭水化物や脂肪、たんぱく質、ビタミン、ミネラルに続く重要な栄養素として位置づけられています。食物繊維は、人の消化酵素で分解されないため、消化吸収されません。その代わり、整腸...

掃除機を使って継続的に掃除を行い、部屋の中でチリダニの餌となるふけや食べカスなどをなるべく取り除くことが重要です。さらに、カーペットを敷かずにフローリングにしたり、ぬいぐるみを置かないなど、チリダニが住みやすい環境を作らないようにするこ...

健康への影響は、チリダニやコナダニは、喘息やアレルギー性鼻炎、結膜炎などのアレルギー疾患を引き起こす可能性があります。また、これらのダニに過敏な人が、これらのダニが大量に生息している小麦粉製品を摂取すると、呼吸困難やじんましんなどのアナ...

チリダニ類（主にヤケヒョウヒダニ、コナヒョウヒダニ）やコナダニ類（ケナガコナダニ、ムギコナダニなど）は、吸血しないダニでありながら、アレルギーを引き起こす原因として知られています。生息場所と侵入経路としては、チリダニ類は、カーペット、畳...

治療・対処方法は、ネコノミのように、一部の市販薬を使用して症状を和らげることが可能ですが、症状が複雑な場合は皮膚科を受診することをおすすめします。対策・駆除方法は、古い一軒家や共同住宅などで、天井裏でネズミの走る音が聞こえる場合、それは...

イエダニに刺されると、皮膚にかゆみや赤みの症状が出てきます。これはトコジラミによるものと似た症状ですが、イエダニは柔らかい部分を好んで刺します。そのため、脇の下、下腹部、太ももの内側など、服で覆われている部位に症状が起こることがよくあり...

トコジラミ以外で、屋内で吸血する代表的な害虫として挙げられるのが、イエダニとネコノミです。 イエダニは、ネズミの巣内に多く見られます。ネズミが作った巣の天井裏や床下にイエダニが繁殖し、時には通風口などを通じて家の中に入り込んで人間を刺すこ...

トコジラミを持ち帰らないように気をつけることは、どんな場合においても非常に重要です。特に宿泊施設などでの滞在後は、帰宅する際にはトコジラミの侵入を防ぐための対策を十分に取ることが必要です。ベッド付近には荷物や衣類を置かないよう心がけまし...

一般的に、市販の虫刺され用のクリームや薬を塗ることで、一般的には1週間ほどで症状が改善することが多いです。しかし、皮膚に新しい症状が次々と現れたり、かゆみがひどくて寝ることができないほどであったりする場合は、専門の皮膚科を受診することをお...