大杉美奈– Author –

年末に向けて忙しくなる時期。遅くまで仕事をしていると、靴や指輪がきつくなることはありませんか。今日一日で太ってしまったんでしょうか。いえいえ、おそらく「むくみ」です。 【むくみのしくみ】 むくみは、毛細血管からしみ出た水分が、静脈やリンパ...

鍼をするとからだに変化がおこります。ツボといわれる部分に鍼をすると、変化があちらこちらで起こります。その連動のしくみを系統付けして、治療に活かしていく鍼の技術を定期的に学んでいます。学ぶだけでなく、練習や情報交換もしています。 先日の勉強...

11月19日に岐阜県大野町の「パレットピアおおの」出発の古墳に入ろうイベントがあります。岐阜県大野町には、なんと350基以上の古墳があるそうです。 【古墳時代すべての古墳がある地域】 卑弥呼の時代以前から、古墳時代の終わりである８世紀まで、すべて...

名古屋市の上下水道モニターの施設見学会で、岐阜県揖斐川町にある徳山ダムの見学に行きました。 【徳山ダムと名古屋市】徳山ダムの建設費の一部を担ったり、その後の管理費を支払ったりしているそうで、施設見学会もその一環として実施されました。 【徳...

NHK Ｅテレ、チョイス＠病気になったとき、で「鍼灸のチカラ」が放映されます。11月19日（日） 午後7:00 〜 午後7:45以下、NHKのホームページより引用 今回のテーマは鍼灸（しんきゅう）。コリをほぐすだけでなく、さまざまな診療ガイドラインなどでも幅広...

椅子に座ったり座布団にあぐらをかいて、テレビを見たりスマホを触ったり。そんなとき、どんな姿勢でしょうか。 【体が歪む姿勢】 椅子に座りながらという人、背中を丸めたり頬杖をついたりしていないでしょうか。悪い姿勢を続けていると、体が歪んでしま...

石井裕也監督の映画「月」。2016年に起きた相模原障がい者施設殺傷事件を題材にした作品です。ノンフィクション作家・辺見庸の同名小説が原作、石井裕也監督作品です。石井裕也監督の作品を観るのは、「舟を編む」以来です。 当時、こんな事件が起こってし...

厚手の靴下やブーツなど足を覆う靴を履く機会が増える季節が到来します。足のニオイが気になる方も多くみられます。ニオイの原因と、手軽にできるニオイ解消法をご紹介です。 【ニオイの原因】 ニオイと聞くと、思いつかぶのが汗。汗には種類が２つあり、...

サラバ！で西加奈子デビューしたものの、ずっと読んでなかったのですが、某テレビ番組で乳がん闘病のはなしを聞き、その記録のような「くもをさがす」を読みました。 【トリプルネガティブ乳がん】 作家の西加奈子さんが、家族と一緒に滞在しているカナダ...

2023年の立冬は、今日、11月8日です。立冬は、二十四節気の一つであり、秋から冬への季節の移り変わりの区切りです。 立冬は、立春、立夏、立秋、と並ぶ四立(しりゅう)の一つです。四立は季節の始まりを表す大きな節目であり、立冬も冬の始まりを指す言葉...